Produkter, som det er bedre å nekte helt

• Produktene på å nekte absolutt beste

Før ferien, er det svært lite, og du er sannsynligvis i påvente rikelig fest. Sørg for at det ville være disse skadelige produkter i menyen: ernæringsfysiologer har bevist at de ikke har noe som helst nyttig. En skadelig - mer enn nok.

Produkter som ikke kan spises

Chips

Fett, fett, salt og smaksforsterkere. Den mest skadelige mat. Kiste, kiste, kirkegård.

Den smultringer, muffins

Sukkerbomber. Fatty sukker bombe.

søt "korn" med melk

Unreal mengde av gluten og sukker + irriterende virkning på slimhinnene i fordøyelseskanalen.

Hvit sjokolade

Faktisk nesten gjorde han ikke sjokolade: kakao i det bare 35%. Og fordi nesten all god sjokolade er fraværende, og 24 skjeer sukker plitochki - nåværende.

Den potet stam

Vel, du vet selv hva produktene er skadelig? 500 kalorier i en liten pose.

dietkullsyreholdige drikkevarer

Søt Dummy insulin som utviklet en og absorberer ingenting. Hei, diabetes. Hvitt brød

Karbohydrat bombe uten den minste andelen av næringsstoffer. Netto kalorier.

saltkapsler Bretzel

Hvilke matvarer ikke kan spises på en diett? Munch-munch. De 10 stykker - 300 kalorier. Yum yum

fiskepinner

Trans fett er ukjent rybomusorom under panering.

pølse

De to sirkler gjennomsnittlig størrelse - en daglig dose av natrium. Og natrium er nesten overalt, så overdose på første forsøk.

Milk

Helmelk dreper huden, forårsaker akne, og båtene deres, arrangere dem til å angripe kolesterol.

Saften fra pakken

Det er ikke juice. Dette pulver ble fortynnet med vann, plus konserveringsmidler, smaksstoffer og andre zdoroveubivatory.

Klar saus

Fortykningsmidler og fargestoffer gi dem en appetittvekkende utseende, men tro meg: det er ikke nødvendig.

Iskrem

Med dzhemchikom, vafler, sjokolade chips og andre "gaver" til bukspyttkjertelen. Mmmm!