Fordelene med forskjellige typer te

Det er vanskelig å argumentere med en tusen års erfaring. Og mens te bare dukket opp i Europa, i øst har det allerede blitt nøkkelen til helse, lykke, fred og visdom. Studier har vist at noen typer te er en god forebygging av kreft, hjerte- og karsykdommer og diabetes. Noen typer te kan hjelpe i kampen mot overvekt og øke mental årvåkenhet. Vi vil fortelle deg om de 10 typer te og fordelene ved hver.

1. Ginger te.

Fordelene med forskjellige typer te

te fra ingefær kan redde deg fra kvalme, redusere betennelse, forbedrer blodsirkulasjonen. Denne teen kan drikkes i kulden, i tider med stress. Og selv om den reproduktive funksjon og immunsystemet slik at te har en positiv effekt. Imidlertid kan en masse ingefær te forårsake fordøyelsesproblemer og søvnløshet.

2. Rooibos.

Fordelene med forskjellige typer te

Den søte te fra Sør-Afrika. busk aspalatusa lineære blader er høstet, knust, får fermentere og tørr. Rooibos brukes til behandling av hodepine, søvnløshet, astma, eksem, hypertensjon, allergi. Te er ikke koffein, og det kan drikkes når som helst på dagen.

3 Karkade.

Fordelene med forskjellige typer te

Hibiscus te er laget av tørkede hibiscus blomster. Den brukes til å senke blodtrykket og for å stimulere appetitten. Hibiscus er også et mildt avføringsmiddel. Studier har funnet at noen kjemikalier hibiscus kan fungere som antibiotika, dreper bakterier og parasitter.

4. te Echinacea.

Fordelene med forskjellige typer te

Echinacea - plante, som brukes til fremstilling av forskjellige medisiner. Echinacea te kan bidra til å redusere betennelser og styrke immunforsvaret. Echinacea bekjemper forkjølelse, migrene, dyspepsi og visse hudsykdommer.

5. Kamille te.

Fordelene med forskjellige typer te

Kamille te i århundrer brukt i medisin. Han har en mild beroligende effekt og bidrar til å takle søvnløshet, stress og angst. Det er også bra for immunforsvaret. Antioksidanter daisy bidra til å bekjempe komplikasjoner ved diabetes mellitus, som blindhet og nyreskader.

6. erh.

Fordelene med forskjellige typer te

erh - postfermentirovanny te verk som omfatter prosessen med gjæring og lang tids lagring eller aldring te fuktighet. Jo lengre modning Puer, jo bedre sine egenskaper og smak. Pu-erh har et lavt innhold av koffein og bidrar til å redusere kolesterolet.

7 Oolong.

Fordelene med forskjellige typer te

Oolong te er et delvis fermentert te. Den brukes til å stimulere hjernens aktivitet. Også Oolong reduserer risikoen for å utvikle kreft, tannråte, osteoporose.

8. Hvit te.

Fordelene med forskjellige typer te

I en hvit te er mest antioksidanter. Hvit te kan motstå kreft, hjertesykdom og slag. Også forbedrer hvit te tilstanden til tenner og slåss tartar (mer).

9. Svart te.

Fordelene med forskjellige typer te

Svart te er laget av gjærede teblader og te har det høyeste koffein innhold. Studier har vist at svart te kan beskytte lungene av røykere. Selvfølgelig er det best å avslutte denne avhengigheten, men for passive røykere er gode nyheter.

10. Grønn te.

Grønn te er rik på antioksidanter, som er godt forebyggende vedlikehold av ulike typer kreft. Også grønn te bidrar til å gå ned i vekt, redusere stress og risikoen for å utvikle Alzheimers og Parkinsons.