Livet på skjermen: innvirkning på syns gadgets

• Livet på skjermen: effekten av gadgets på visjonen

Nå hvor ikke ser - alle har smarttelefoner, tabletter, netbooks og andre gadgets. Selv tre år gammel jente vet at de har mer enn 30 år gammel kvinne. Og alt fordi foreldrene ofte ikke har tid til å forholde seg til oppdragelsen av barn på grunn av konstant arbeid, og det er lettere å gi barnet en tablett med spill enn markere et par timer på tegningen eller fotball.

Som et resultat, selv på skolen, barna begynner å bruke briller, uten noe som vi ikke kan se ordet på brettet. Det er en annen kategori av mennesker - arbeid med datamaskinen. Her, liker det eller ikke, og må tilbringe flere timer å se på skjermen til å skrive eller redigere artikler, økonomiske beregninger og så videre. D. Da den ansatte kommer hjem, øynene røde, tårer, smerte, kløe. Hva gjør jeg? Kontinuerlig bruk av spesielle øyedråper - ingen vei ut. Når du kjøper en bærbar PC eller en smarttelefon bør ta hensyn til deres egenskaper, ikke bare farge og merke.

som truer våre øyne

Vet du at folk i ett minutt blinker ca 18 ganger? Men ikke før de gadgets, spesielt hvis vi funnet noe viktig for oss: informasjon, bilder, programmer. I dette tilfellet, blinke vi ca 5 ganger per minutt, eller enda mindre. Som et resultat, begynner filmen å tørke øye og blir tynn, øyet fuktes fra innsiden, og øker blodstrømmen til de kar i conjunctiva. Dette fører til røde øyne, hovne øyelokk og andre effekter. Over tid er det betennelse og vedvarende konjunktivitt. Videre, jo eldre personen er, jo mer sannsynlig forringe visjon. Hvordan kan det ha seg? Ingen snakker om total eliminering av smarttelefoner, nettbrett, bærbare datamaskiner, men må være gjennomført for å redusere tiden det tar før skjermen og velge den sikreste enhet for våre øyne.

Å velge riktig gadget

Når du velger kjøp, vi vanligvis fokuserer på utseende. Spesielt hvis det er det smukke kjønn. Sjelden som bry over egenskapene til den samme telefonen. Og hvis de tar dem i betraktning, er det sannsynlig for visse prosesser enn spesielt for visningen. Så her er hva du bør vite før du kjøper enheter:

• En av de viktige parametre i moderne skjermer er oppdateringshastigheten av bildet, som er angitt i Hz. Øyet, er denne frekvensen 84 Hz, og i TV-apparater eller maskiner (dag) er større enn 85 Hz. I dette tilfellet er det bilder flimrer ikke så presser på øyet. Hvis tallene er mindre deretter raskt sitter visjon.

• modulen skjerm må være av den type som LED (LED), og således er det nødvendig å justere lysstyrken på skjermen. En veldig sterkt lys har en negativ innvirkning på øynene. Og den farligste lysstyrken er en der du rolig lese fra en telefon eller et nettbrett i mørket. • Det er en enkel regel: jo mindre skjermen, jo større belastningen våre øyne. Du kan også vurdere avstanden fra der vi ser på skjermen. Gitt dette, kan det argumenteres for at TV-safe plate. Spesielt for barn.

• Smartphones, tabletter, bærbare datamaskiner og andre gadgets bør ha en høy oppløsning. Så et bilde eller artikkel om kvaliteten vil være nær den virkelige bildet, henholdsvis mindre belastning på øynene.

Hans visjon bør beskyttes. Imidlertid, ettersom forholdet som kan avkjøles på grunn av den konstante "ruging" foran TV, datamaskin eller tablett.